Отзывы о Fitness Family на Типанова
Агата Смирнова
2014-03-03 09:06
Интересность : ознакомилась с этим клубом случайно, в этом заслуга магазина "O'Key", который раздавал флаеры на пробное посещение "Fitness family". Заинтересовалась, так как закончился мой абонемент в бассейн, а в клубе обещали даже 2 бассейна, не обманули. 25 метров - неплохая длина дорожек. ассейном осталась очень довольна, народу во время моего посещения было мало. Если не любите просто плавать, предлагаются занятия аквааэробикой. После занятия было очень приятно расслабиться в сауне, в следующий раз планирую зайти в турецкую парную.
Расположение : Находится далеко от метро. В мостковском районе, на улице Типанова. Подходит для тех, кто там живет или добирается до клуба на автомобиле.
Интерьер : Очень понравился интерьер, имеется множество залов для групповых занятий, нет ощущения тесноты. Ну а для пополнения калорий всегда можно зайти в расположенный тут же итальянский ресторанчик.
Обслуживание : Менеджеры клуба провели мне ознакомительную экскурсию, узнав, что это первый визит. Медицинскую справку требуют, но есть врач, который готов провести осмотр на месте за 200 рублей. Отличные тренеры.
Пользователь
2018-10-20 15:31
Интересность : Хожу уже пару лет в фитнес фэмили. Очень клевое место, людей не так много, все-таки стоимость не самая низкая, зато сервис и оборудование все очень хорошее. Тренажеры с дисплеями, залов для групповых занятий несколько, единственное, кому-то могут не понравятся низкие потолки, но я привыкла и вообще не обращаю внимание, бассейн большой, даже несколько - для плавания, просто для того, чтобы в водичке попляскаться и пара детских.
Расположение : Клуб находится в Космосе, прямо на углу с Типанова и Космонавтов, живу в паре минут ходьбы, это был решающий фактор.
Интерьер : Хорошо оборудованный спорт клуб, есть медкабинет, можно пройти курс массажа, попариться в сауне.
Обслуживание :
Тренеры очень активно работают.
Fitness Family на Типанова
Адрес
ул. Типанова, д. 27
картаРайон
Московский район (Санкт-Петербург)
Метро
Московская (1.7 км)
|
/ 10
20 октября 2018 г. 15:31
Тренеры очень активно работают. Хорошо оборудованный спорт клуб, есть медкабинет, можно пройти курс массажа, попариться в сауне. Клуб находится в Космосе, прямо на углу с Типанова и Космонавтов, живу в паре минут ходьбы, это был решающий фактор. Хожу уже пару лет в фитнес фэмили. Очень клевое место, людей не так много, все-таки стоимость не самая низкая, зато сервис и оборудование все очень хорошее. Тренажеры с дисплеями, залов для групповых занятий несколько, единственное, кому-то могут не понравятся низкие потолки, но я привыкла и вообще не обращаю внимание, бассейн большой, даже несколько - для плавания, просто для того, чтобы в водичке попляскаться и пара детских.
на страницу отзыва
Менеджеры клуба провели мне ознакомительную экскурсию, узнав, что это первый визит. Медицинскую справку требуют, но есть врач, который готов провести осмотр на месте за 200 рублей. Отличные тренеры. Очень понравился интерьер, имеется множество залов для групповых занятий, нет ощущения тесноты. Ну а для пополнения калорий всегда можно зайти в расположенный тут же итальянский ресторанчик. Находится далеко от метро. В мостковском районе, на улице Типанова. Подходит для тех, кто там живет или добирается до клуба на автомобиле. ознакомилась с этим клубом случайно, в этом заслуга магазина "O'Key", который раздавал флаеры на пробное посещение "Fitness family". Заинтересовалась, так как закончился мой абонемент в бассейн, а в клубе обещали даже 2 бассейна, не обманули. 25 метров - неплохая длина дорожек. ассейном осталась очень довольна, народу во время моего посещения было мало. Если не любите просто плавать, предлагаются занятия аквааэробикой. После занятия было очень приятно расслабиться в сауне, в следующий раз планирую зайти в турецкую парную.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (2)
| Елена | 9 ноября 2014 г. 12:41 |
Хожу в этот центр практически с момента его открытия. К сожалению, условия занятий в бассейне с годами не улучшаются, но пока терпимо, Поразило меня в последнее время поведение тренерши по синхронному плаванию (занятия проводятся в Аква-бассейне), По субботнему расписанию в октябре и ноябре занятия назначались на 16 час. Я по ряду причин могу плавать только в Аква-бассейне, поэтому изучаю тщательно расписание, выбирая время, когда он свободен. Уже четвёртую или пятую субботу тренерша с распушенными волосьями занимает бассейн на 15-25 ( вчера 8.11.14г.) мин. раньше. На замечания по-хамски заявила, что я тут типа никто, а она будет делать всё, как ей удобно, и на расписание ей глубоко плевать, При этом, тряся своей волоснёй, обвинила меня , что я плаваю накрашенная, Пришлось рассказать ей про перманентный макияж, Очень неудобно также, когда из 3 дорожек в большом бассейне две крайние оказываются заняты индивидуальными тренировками - 1 ребёнок на каждой, а взрослые, как кильки в банке, вынуждены набиваться на средней. Хотелось бы при такой загруженности иметь расписание, составленное для всех, а не только для посетителей.
 Ответить
0 /
0
| |
| Марина | 2 июля 2012 г. 16:18 |
Одни узбеки!!!! Я еще детям купила абонементы!! Ужас!!!!! ...грязь!!!!!!!
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Fitness Family - сеть семейных фитнес клубов
17.05.2024 в 18:50
В зале или на тренировке важно помнить о безопасности, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от фитнеса. 💪
Вот несколько простых, но важных советов, которые помогут вам тренироваться безопасно:
Разминка и растяжка: начните тренировку с качественной разминки, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. После тренировки не забывайте про растяжку, чтобы предотвратить мышечные натяжения и повреждения.
Правильная техника: обращайте внимание на свою технику выполнения упражнений. Неправильное выполнение упражнений может привести к травмам. Если у вас есть сомнения, обратитесь за помощью к тренеру.
Постепенное увеличение нагрузки: не переусердствуйте сразу. Увеличивайте нагрузку постепенно, давая своему телу время адаптироваться к новым нагрузкам.
Использование снаряжения: пользуйтесь снаряжением и оборудованием правильно и безопасно. Убедитесь, что ваша обувь подходит для занятий, и что все тренажеры настроены правильно.
Отдых и восстановление: не забывайте давать своему телу время на восстановление. Регулярные перерывы между тренировками помогут предотвратить переутомление и травмы.
Помните, что безопасность должна быть вашим приоритетом во время тренировок. Следуя этим простым правилам, вы сможете минимизировать риск травм.
Начните свои тренировки уже сегодня вместе с Fitness Family по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
16.05.2024 в 19:07
В пути к своим целям мы иногда сталкиваемся с препятствиями, которые могут подорвать нашу мотивацию.
Чтобы добиться своих спортивных целей, определите, чего именно вы хотите достичь, и разбейте свои цели на более маленькие, достижимые шаги. Это поможет вам сохранить ясное представление о том, куда вы движетесь.
Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши начинания и создайте комфортное окружение для тренировок.
В Fitness Family вы всегда будете в окружении единомышленников, мы всегда рады поддерживать вас на вашем пути. 👐🏼
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
15.05.2024 в 18:56
После интенсивной тренировки вашему телу нужно заслуженное восстановление! 🌿💆♂️
Вот несколько эффективных способов релаксации, которые помогут вам максимально насладиться пользой вашей тренировки:
Растяжка🤸♂️
Медитация🧘♀️
Релаксационное дыхание 💨
Массаж 💆♀️
Теплый душ и ванна 🛁
Ждем вас на тренировки по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
14.05.2024 в 18:57
Предпродажа детских карт на новый учебный год уже началась 🚨 📚
Не упустите возможность приобрести в мае абонементы по САМОЙ выгодной цене 🔥
❗️ Уточняйте подробности в отделе продаж и по телефону 📞 +7 (812) 425-39-93
Ждем вас в гости в Fitness Family Club по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
13.05.2024 в 19:03
Часто уделяется много внимания интенсивным тренировкам и подъему весов, но растяжка и стретчинг также играют важную роль в нашем фитнес-режиме. Почему они так важны?
Повышение гибкости: регулярная растяжка помогает улучшить гибкость и подвижность суставов, что снижает риск травм и повышает эффективность тренировок.
Улучшение кровообращения: стретчинг способствует увеличению кровотока к мышцам, что помогает им быстрее восстановиться после тренировки и снижает вероятность возникновения мышечного напряжения.
Снижение стресса: растяжка и стретчинг могут помочь снизить уровень стресса и напряжения в мышцах, способствуя расслаблению и улучшению настроения.
Не забывайте включать растяжку и стретчинг в свою тренировочную программу!
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
10.05.2024 в 18:26
Перед выходными заряд бодрости нужен как никогда! Лучший способ его получить - хорошая тренировка.
Заходите на занятия в Fitness Family Club и получайте заряд энергии и мотивации 💪
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
09.05.2024 в 11:02
Поздравляем с Днем Победы! ⭐️
Сегодня, 9 мая, вся наша большая страна отмечает День Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.
День Победы - это результат нечеловеческой стойкости, стараний и усилий миллионов людей.
Пусть память о подвигах наших предков всегда будет с нами, напоминая о важности мира и единства.
08.05.2024 в 18:44
Ваш успех начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта. Готовьтесь к новым вызовам и покоряйте новые горизонты! 🏊♂️💪
Ждем вас на тренировки:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
07.05.2024 в 19:12
AirBike - отличный тренажер, чтобы прокачать свои спортивные навыки и разнообразить тренировки.
AirBike представляет собой аэродинамический велотренажер, который используется как для кроссфита, так и фитнеса. Принцип работы оборудования основывается на воздушном сопротивлении. С ростом скорости кручения педалей повышается скорость раскручивания лопасти вентилятора, повышая интенсивность нагрузки.
Пробуйте новое вместе с Fitness Family по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер
02.05.2024 в 19:22
Тренировки со свободным весом развивают силу и помогают прорабатывать почти все мышцы тела. Благодаря увеличению мышечной массы, ваш организм становится более эффективным в сжигании жира, что способствует снижению веса и улучшению метаболизма.
Тренируясь под руководством профессионального тренера и с учетом вашей индивидуальной программы, вы сможете добиться впечатляющих результатов!
Ждем вас на тренировках по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
29.04.2024 в 18:33
Длинные выходные - не повод пропускать тренировки. 💪 Помните, что достижение результата - это постоянный труд и самодисциплина.
Баланс между спортом и отдыхом - ключевой элемент здорового образа жизни.
Тренируйтесь всей семьёй вместе с нами по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
26.04.2024 в 19:05
Приходя в зал, помните о его правилах: не забывайте использовать полотенца при занятии на тренажерах. Это не только вопрос гигиены, но и проявление уважения к другим посетителям и к самому себе. 💡
Соблюдение этикета в зале создает комфортную атмосферу для всех, помогая каждому достичь своих целей без лишних проблем. Давайте вместе соблюдать правила и делать наши тренировки еще более приятными и результативными!
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
25.04.2024 в 18:42
Тренировка координации не только помогает вам стать лучшим в спорте, но и делает вас более гибкими и уверенными в повседневной жизни. Когда вы развиваете свою координацию, вы становитесь более стабильными и уверенными в своих движениях.
Так что не забывайте включать в свою тренировочную программу упражнения на развитие координации - это ключ к успешной и активной жизни!
Начните свои тренировки уже сегодня вместе с Fitness Family по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
24.04.2024 в 19:06
Fitness Family — сеть семейных фитнес клубов, где каждый ребенок найдет занятие по душе:
🤸♀️ спортивные секции (акробатика, гимнастика, ОФП, фитнес пластика и т. д.)
🤼 единоборства (кигбоксинг, дзюдо, айкидо, ушу, тайский бокс)
💃 танцы (современные танцы, брейк данс, черлидинг)
📚 развивающие занятия
🏊♂️ плавание
Детские секции в Fitness Family - идеальное решение для вашей семьи! 🤸♀️🎉
Занятия на детских секциях Fitness Family - это не только спорт, но и возможность для ребенка завести новых друзей, развить самодисциплину и уверенность в себе. 🤗💕
Fitness Family ждет ваших малышей по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб #тренировкидлядетей
23.04.2024 в 18:20
Стабильные тренировки способствуют укреплению иммунной системы. Регулярная физическая активность помогает организму более эффективно бороться с инфекциями и заболеваниями, делая вас менее подверженными простудам и вирусам.
Таким образом, тренировки не только улучшают вашу физическую форму, но и помогают защитить ваше здоровье, что особенно актуально весной!
Мы ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
19.04.2024 в 18:49
Фитнес для начинающих - это первый шаг к здоровому образу жизни. Начните с определения ваших целей и выбора подходящих упражнений, которые легко выполнить без специального оборудования. Постепенно увеличивайте нагрузку и придерживайтесь регулярного графика тренировок, помня о важности отдыха и правильного питания.
Помните, что поддержка профессионалов - это ключ к успеху. В Fitness Family Club наши тренеры всегда готовы помочь вам начать ваш фитнес-путь правильно и достичь ваших целей безопасно и эффективно. Не откладывайте свой старт - начните сегодня, и вы обязательно увидите результаты! 🌟💪
Никогда не поздно начинать, давайте сделаем это вместе!
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
18.04.2024 в 19:01
Бассейн - отличный вариант не только для постоянных тренировок, но и для расслабления мышц после занятий в тренажерном зале. 🏊♂️
Плавание обладает уникальной способностью укреплять все группы мышц, при этом оказывая минимальную нагрузку на суставы. После интенсивных упражнений в зале ничто не сравнится с ощущением свободы и легкости в воде.
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
17.04.2024 в 18:10
Даже самый далёкий путь начинается с первого шага. Всегда стремитесь к своим целям, несмотря на преграды. У каждого успеха есть свой первый шаг - давайте делать их вместе! 🌟
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
16.04.2024 в 18:46
Спорт помогает не только увеличить мышечную массу и скорректировать вес. Сегодня мы хотим поделиться с вами фактами о фитнесе, которые могут вас удивить:
💓 Сердце - одно из самых выносливых мышц в организме. Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км.
🧠 Во время физических упражнений ваш мозг вырабатывает больше белка BDNF, который помогает улучшить настроение и повысить когнитивные функции.
💤 Правильная тренировка помогает улучшить качество сна и снизить риск развития бессонницы.
Начинайте занятия спортом уже сегодня, а мы ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
12.04.2024 в 18:49
Пятница - почти выходной, но это не значит, что можно расслабиться! 😉
В Fitness Family мы готовы вдохновить вас на активный и здоровый уикенд!
Групповые тренировки, тренажерный зал, бассейн с сауной и хамамом - всё это в вашем распоряжении и отличный способ провести активные и спортивные выходные. 💪
В нашем клубе вы можете найти подходящее занятия для каждого члена вашей семьи, ведь Fitness Family - это семейный клуб. 👶
Множество программ для маленьких спортсменов и детская комната, чтобы спортивный досуг действительно стал общим. 🫶
С нетерпением ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
11.04.2024 в 18:00
TRX - отличный инструмент для функциональных тренировок с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. 🔥
Этот метод фитнеса по-настоящему бросает вызов вашему собственному весу тела, чтобы сделать вас сильнее и быстрее.
Попробуйте уже сегодня этот тренажер по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
10.04.2024 в 18:45
Сила и выносливость - два ключевых фактора успеха в любом виде спорта.
Не забывайте, что спорт не только укрепляет мышцы и улучшает физическую форму, но и повышает самооценку, улучшает настроение и качество жизни.
Присоединяйтесь к Fitness Family прямо сейчас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
09.04.2024 в 18:25
Правильное питание - это основа здорового образа жизни и успешных тренировок! Не забывайте, что для достижения своих целей в фитнесе необходимо не только упорно тренироваться, но и правильно питаться. 🥦
Помните, что правильное питание - это не диета, а образ жизни. 💪
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
08.04.2024 в 18:32
Fitness Family Club уже 13 лет! И в честь Дня Рождения сети мы запускаем супер-акцию, полную подарков и скидок до 90%! 🎁💪
Действуйте быстро, потому что акция продлится только до 21 апреля! Специальные предложения ждут каждого 🎉
👉 Участвуй в беспроигрышной лотерее! И получай подарки или скидки до 90%🤩
Не упустите шанс стать частью Fitness Family Club по самым выгодным условиям! 🏋️♀️🎊
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел продаж или звоните по телефону +7 (812) 425-39-93 ❗️
📍 Кондратьевский проспект, 15
📍 улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #акция
05.04.2024 в 18:31
Отдых - это необходимая часть тренировки, ведь только в покое мы можем набраться сил и энергии для новых свершений. 🧘
Не забывайте дарить своему телу заслуженный отдых, это настолько же важно для результата. 💪
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
04.04.2024 в 18:43
Лето уже не за горами, а значит, самое время начать подготовку к пляжному сезону! ☀️💪
✅ Не переусердствуйте, ведь тренировки должны быть безопасными для Вас, рассчитвайте свои силы и возможности
☀️ Присоединяйтесь к нашим тренировкам, где опытные инструкторы помогут вам сформировать красивое тело и улучшить физическую форму.
Мы предлагаем разнообразные программы тренировок, индивидуальные подходы к каждому и поддержку на всех этапах вашего пути к цели.
Не откладывайте заботу о своем здоровье и фигуре на потом - начните сегодня! 🔥
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
03.04.2024 в 18:10
Техника - это основа всего. Только благодаря ей можно достичь полного потенциала своего тела. 💡
Правильная техника не только помогает избежать травм и повысить эффективность тренировок, но и способствует достижению именно того результата, ради которого вы работаете.
Наши тренеры всегда готовы рассказать вам все секреты техничного выполнения упражнений, ведь именно это ключ к достижению ваших фитнес-целей🗝
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
02.04.2024 в 18:33
Мы рады поделиться результатами межклубных соревнований по функциональному многоборью, которые прошли 30 марта в клубе Молот Невский! Это событие собрало лучших спортсменов нашей сети, и мы гордимся всеми участниками за их стойкость и мастерство.
🏆 Поздравляем победителей в непростой борьбе:
Среди женщин:
🥇 1 место - Соломатова Жанна (Молот Невский)
🥈 2 место - Антипина Ольга (Молот Невский)
🥉 3 место - Лядова Юлия (Молот Невский)
Среди мужчин:
🥇 1 место - Кузнецов Алексей (Молот Лыжный)
🥈 2 место - Клебанюк Анатолий (Легенда Звездная)
🥉 3 место - Середа Михаил (Молот Невский)
От всей души благодарим всех участников за упорство и стойкость! Также хотим выразить благодарность нашим партнерам соревнований: компании функционального питания и сети ресторанов за поддержку и организацию!
Продолжайте тренироваться, стремиться к новым вершинам и вдохновлять окружающих на подвиги! 💪✨
#фитнес #соревнования #многоборье #победители #МолотНевский #FitnessFamily
01.04.2024 в 21:21
Тренировки помогают не только улучшить физическую форму, но и избавиться от стресса и негативных эмоций.
В процессе занятий ваш организм вырабатывает эндорфины - гормоны хорошего настроения, которые помогают вам чувствовать себя лучше. Даже всего тридцать минут физической активности способны снизить уровень гормона стресса кортизола и создать ощущение спокойствия.
Присоединяйтесь к Fitness Family по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
29.03.2024 в 18:26
МФР-ролл - это инновационный метод мягкой растяжки и восстановления мышц, который поможет вам по-новому взглянуть на вашу тренировку. Сочетая в себе элементы массажа, растяжки и физической активности, МФР-ролл помогает улучшить гибкость, снять напряжение и ускорить восстановление после тренировок. ✨
Забудьте о мышечных болях и ограничениях движений - с МФР-роллом ваше тело станет более гибким, сильным и подготовленным к новым вызовам. 🧘♀
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
Главное
Лучшее за неделю
