2297
Врач рассказала о том, сколько сахара можно позволить себе в день
Врач назвала допустимое количество сахара в день
Если употреблять сахар сверх нормы, то это может привести к ожирению.
pxhere.com
Врач-эндокринолог Наталия Тананкина объяснила, что в день взрослому человеку нельзя употреблять больше 6 ложек сахара.
Это примерно 25 грамм и именно такие рекомендации даёт Всемирная организация здравоохранения. Врач объяснила, что увлечение сладким и сахаром ведёт к повышенному риску ожирения.
Также сладкоежкам может грозить диабет второго типа, проблемы с зубами и с редцем, а также ряд других недугов. Как пишет "Вечерний Санкт-Петербург", лучше пытаться выбирать еду и напитки без сахара или с его минимальным количеством.
Ранее Peterburg2 рассказывал, что названы пять продуктов для замены соли в рационе.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Ученые предупредили об опасности продуктов, которые превращают молодежь в стариков
Эти блюда «убивают» метаболизм.... 
Врач объяснила, что нужно есть для профилактики инсульта
Необходимо соблюдать несколько принципов здорового питания.... 
Врач предупредил об опасном сочетании некоторых продуктов с творогом
Некоторые ингредиенты в творожных блюдах сочетать просто нельзя. ... 
Врач объяснил, что произойдет с человеком, если он 4 дня подряд будет есть шашлык
Россиянам посоветовали есть не больше трех кусков шашлыка в день. ... 
Диетолог рассказала о пользе свежей зелени
Калий., содержащийся в зелени, помогает бороться с высоким артериальным давлением.... 
Биолог назвала продукты, способные разбудить «защитные» гены
Также специалист назвала и те, которые, напротив, могут спровоцировать патологические процессы в организме.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... 
.jpg "«Уральские пельмени», Ёлка и День защиты детей: куда пойти в Петербурге 31 мая – 6 июня")
