1278
Учёные выяснили, как можно побороть тревожность и депрессию
Учёные рассказали о методе борьбы с депрессией
Китайские учёные провели эксперимент и сделали открытие о том, что влияет на уменьшение симптомов депрессии и тревожности.
pxhere.com
Долгий сон по выходным помогает улучшить общее состояние организма и избаыиться от депрессивных настроений.
К такому выводу учёные пришли, проанализировав данные 7719 участников, которые прошли оценку депрессивных симптомов в 2017 и 2020 годах. Оказалось, что 46% из них начали спать намного дольше в своих выходные дни.
И оказалось, что те, кто спали на один или два часа дольше по выходным, имели меньше проявлений депрессии и тревожности. Их риски возникновения депрессии упали почти на 40%.
Но, как пишет argumenti.ru, это не касалось тех людей, которые спали намного больше нормы – на три и более часа.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач рассказала о самом эффективном детоксе.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Медицина Наука
Россиянам назвали 6 способов стать счастливым
В основе лежит умение "отключаться" от окружающих. ... 
Ученые назвали признаки скорой смерти
Скорый уход можно определить по самочувствию. ... 
Петербургские учёные создали нейросеть для медиков
Она умеет выявлять гематомы в мозге. ... 
В России изобрели «умную повязку» для ран
Она помогает в лечении хронических ран.... 
Ученые обнаружили вирус, уничтожающий заразных паразитов
Он обосновался в сточных водах. ... 
Петербургские врачи изобрели новый способ заживления ран
Его придумали медики Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова Министерства обороны РФ.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге
Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?... 
