Клиника позвоночника доктора Разумовского
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
![Ледовый каток при СПб ГБУ ДО СШОР \](/uploads/24/02/27/g_kandinsky-download-1706802039310.jpg "Ледовый каток при СПб ГБУ ДО СШОР \")
|
|
Клиника позвоночника доктора Разумовского
Оставить отзыв
7 мая 2019 г. 15:33
10
отличное, мне все понравилосьПриятный и спокойный.не очень близко, но муж возит меняТут мне понравилось, что меня быстро упокоили и назначили нужные процедуры. Результаты были не сразу, но уже есть и я довольна. Мне нравиться, как тут относятся к клиентам и лечение у них хорошее и качественное.
27 апреля 2019 г. 09:35
10
хорошее и всегда помогают отвечаю на вопросы.
|
Официальная группа Вконтакте
Клиника Позвоночника доктора Разумовского
вчера в 12:55
Прекрасного весенне-летнего настроения!
24.05.2024 в 12:29
4 упражнения для ног
Всего 4 упражнения помогут снять усталость ног, станут профилактикой головной боли и помогут позвоночнику.
Каждое упражнение выполняется 15-20 раз.
1. Вытягивание
Большой палец стопы вытяните вперед до максимума, затем потяните на себя, выталкивая вперед пятку. Выполняйте 2 ногами вместе или поочередно.
2. «Дворники»
Сводите поочередно большие пальцы ног друг с другом, а затем максимально их разводите их в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность (пола или кровати). Двигайтесь медленно, не спеша.
3. Круги
Совершайте вращательные движения стопой по часовой, а потом против часовой стрелки. Старайтесь, чтобы круги чертили именно большие пальцы ног.
4. «Кулак»
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими что-то. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
Сохраняйте, чтобы не потерять! 📥
------------------
Фото Designed by Freepik https://ru.freepik.com
20.05.2024 в 14:30
В календаре медицинских дат сегодня важный день. Свой профессиональный праздник отмечают врачи травматологи-ортопеды - специалисты, которые заботятся о здоровье наших костей и суставов, помогают людям справиться с травмами и заболеваниями опорно-двигательной системы, восстанавливают функции суставов и облегчают боль.
И, конечно, сегодня наше поздравление адресовано нашим коллегам, врачам травматологам-ортопедам Людаеву Юрию Николаевичу и Амплетову Станиславу Владимировичу. Желаем им крепкого здоровья, успехов во всех делах и начинаниях и всех благ!
12.05.2024 в 09:59
Наши незаменимые помощницы врачей, милые коллеги, медицинские сестры: Агафонкина Вера Олеговна, Чадова Елена Тимофеевна, Ульянова Ольга Борисовна, Лежнина Ольга Геннадьевна, Мичурина Елена Сергеевна, Богданова Мария Ивановна, Кузнецова Анна Петровна, Ситникова Кристина Сергеевна, Сулимова Ирина Геннадьевна, Федорова Ирина Владимировна. Поздравляем вас с профессиональным праздником! С Международным Днем Медицинской сестры!
Большое спасибо за ваш труд, ваше милосердие, приверженность делу, трепетное отношение к каждому пациенту и настоящую помощь. Желаем вам благодарных пациентов, легкой работы и достойных результатов. Пусть на вашем пути будут только радостные и счастливые моменты, пусть будет как можно больше поводов для улыбок и отличного настроения. 💐
09.05.2024 в 14:10
Помните! Через века, через года, — помните!
О тех, кто уже не придет никогда, — помните!
Не плачьте! В горле сдержите стоны, горькие стоны.
Памяти павших будьте достойны! Вечно достойны!
Хлебом и песней, мечтой и стихами, жизнью просторной,
Каждой секундой, каждым дыханьем будьте достойны!
Люди! Покуда сердца стучатся, — помните!
Какою ценой завоевано счастье, — пожалуйста, помните!
Песню свою отправляя в полет, — помните!
О тех, кто уже никогда не споет, — помните!
Детям своим расскажите о них, чтоб запомнили!
Детям детей расскажите о них, чтобы тоже запомнили!
Во все времена бессмертной Земли помните!
К мерцающим звездам ведя корабли, — о погибших помните!
Встречайте трепетную весну, люди Земли.
Убейте войну, прокляните войну, люди Земли!
Мечту пронесите через года и жизнью наполните!..
Но о тех, кто уже не придет никогда, — заклинаю, — помните!
Роберт Рождественский
____________________
Фото Designed by Freepik (https://ru.freepik.com)
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Петербургский трамвай протаранил иномарку")
Комментарии посетителей (8)