1491
Роспотребнадзор предупредил о пяти очень опасных для здоровья продуктах
В Роспотребнадзоре призвали отказаться от 5 вредных продуктов
От некоторой еды, по мнению специалистов, лучше вовсе отказаться, чтобы не подвергать организм риску.
pxhere
Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала россиянам, что не всю еду стоит добавлять в свой рацион.
Лучше всего снизить количество потребляемого красного переработанного мяса – это сосиски, колбаса, ветчина. Из-за них повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака толстой кишки.
Также стоит отказаться от сладкой газировки. В них есть лишь быстрые углеводы, которые не несут насыщения или какой-либо пользы для организма. Зато из-за них можно приобрести кариес и проблемы с лишним весом.
Конечно, очень вредно употребление спиртного. Из-за алкоголя у человека могут возникать нарушения сна, он мешает концентрации и замедляет работу мозга, а также приводит к проблемам с нервной системой. Эксперт также отметила, что нет никакой безопасной доли алкоголя. Его же ежедневное употребление ведёт к заболеваниям почек, печени и сердца.
Также опасны продукты с трансжирами – они повышают уровень холестерина в крови, что может привести к инфаркту или инсульту. Также подобная еда может стать причиной возникновения диабета и атеросклероза. Чаще всего трансжиры содержатся в фастфуде и промышленной выпечке.
И последними во «вредном» списке стали рафинированные продукты. Это белый хлеб, сахар и хлопья быстрого приготовления. У них высокий гликемический индекс, но при этом удалены все полезные вещества.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач объяснила, как разогнать метаболизм.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач рассказала об опасностях томатного сока
Данный напиток добавлять в рацион можно далеко не всем.... 
Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару
Даже если от жары совсем не хочется есть, брать энергию всё же откуда-то необходимо.... 
Россиянам дали совет, какое мороженое лучше
Прежде чем купить холодный десерт, лучше обратить внимание на его внешний вид.... 
Роскачество обнаружило кишечную палочку в мороженом двух известных марок
Также в некотором мороженом производители используют растительный жир вместо молочного.
... 
Есть можно, объедаться нельзя: любителей клубники предупредили об опасности
Сезон вкусной и ароматной ягоды уже начался. ... 
Названы продукты, которые влияют на качество сна
Участие в исследовании приняли более 5 тыс. человек. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Культовый ресторанный проект \](/uploads/24/05/23/g_1.jpg "Культовый ресторанный проект \")
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
